Le stretching
Le cours de stretching chez Harmonie Fitness c'est un cours de détente où l'on enchaine des exercices d'étirements pour vous aider à assouplir vos tissus musculaires et tendineux dans le but de gagner en amplitude de mouvement. Ce gain de souplesse représente un véritable plus pour vos articulations et votre posture générale.
A pratiquer régulièrement pour un résultat efficace et durable !
Rendez vous dans votre club Harmonie Fitness le mercredi à 10h30 et le vendredi à 18h15 pour votre cours de stretching.
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